Cours de Yoga
à Ferney-Voltaire

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Pays de Gex & Genève

Cours matinal de 6h15 à 6h45 En savoir plus Du mardi au vendredi

en présentiel ou en ligne

108 Yoga, votre cours de Yoga personnalisé

Bienvenue sur le site internet de 108 Yoga, cours de yoga individuels ou collectifs à Ferney-Voltaire . Vous découvrir ici mon approche du yoga, les cours et les horaires.  Bonne visite, Florence.

Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire
Lundi
6h15 -6h45 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
9h45-10h45 Yoga, ouvert à tous & toutes
18h30-19h30 Hatha Yoga, ouvert à tous & toutes
Mardi
6h15 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
Mercredi
6h15 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
19h15 – 20h15 Yoga doux
Jeudi
18h30 – 19h30 Vinyasa Yoga, ouvert à tous & toutes.
Samedi
 8h00 – 9h00 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
 9h30-10h30 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour vous inscrire.

Cours privés : 50€ pour une heure de cours pour une à deux personnes, à votre domicile dans le PdG. 60€ dans le Studio

Yoga Cours Privé Pays de Gex

Cours de Yoga à domicile

Individuels ou collectifs

Cours de yoga privés individuels ou à plusieurs, à votre domicile ou sur le lieu qui vous convient dans le canton de Genève ou le Pays de Gex. Consultez nos cours pour vous informer des communes couvertes. Débutants et intermédiaires.

Cours de Yoga Collectifs

Dans notre studio à Ferney-Voltaire

Cours de yoga collectifs traditionnels accessible à tous – seule l’intensité varie, et chaque posture s’adapte en fonction de son corps et esprit –  où nous avons le droit de rire, où nous faisons de notre mieux et où le respect, l’empathie et la gratitude du groupe est primordial. Les cours sont dispensés dans notre studio à Ferney-Voltaire.

Le Yoga à Ferney-Voltaire ou à domicile

Si autrefois, la pratique du yoga passait par l’adoption de vertus avant de pouvoir pratiquer le travail du souffle et des postures, c’est d’abord par le corps & le souffle que la connaissance de Soi s’opère principalement aujourd’hui. Le yoga a développé de manière extraordinaire l’aspect corporel, en allant à la méditation par le corps. Plutôt que d’utiliser uniquement l’esprit, le yoga se concentre davantage sur  l’énergie. Nous influençons notre énergie par les asanas (postures physiques), le pranayama (respiration), la méditation… Et ainsi nous incarnons la source même qui nous a donné vie, l’énergie.

Réserver vos cours de Yoga en ligne

Consultez notre calendrier et réservez  vos prochains cours en groupe de yoga à Ferney-Voltaire.

8 élèves maximum .
Lundi
6h15 -6h45 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
9h45-10h45 Yoga, ouvert à tous & toutes
18h30-19h30 Hatha Yoga, ouvert à tous & toutes
Mardi
6h15 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
Mercredi
6h15 Yoga, ouvert à tous & toutes, présentiel ou en ligne
19h15 – 20h15 Yoga doux
Jeudi
18h30 – 19h30 Vinyasa Yoga, ouvert à tous & toutes.
Samedi
 8h00 – 9h00 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
 9h30-10h30 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour vous inscrire.

Lieu :

Centre d’Aumard, premier étage, 55 avenue Vortaire, 01210 Ferney-Voltaire