108 yoga vous propose à nouveau des cours collectifs chaque semaine au Centre d’Aumard et continue ses cours en ligne sur Zoom le matin et un soir par semaine.

Rejoignez-moi  au Centre d’Aumard  ou sur Zoom.

Semaine du lundi 22 juin à Samedi 27 juin

Au Centre d’Aumard à Ferney-Voltaire
2 cours dans la salle le soir : lundi et mercredi de 18h30 – 19h30
1 cours dans un parc le samedi, 8h00 – 9h30
7 élèves maximum, sur réservation, contactez-moi pour vous enregistrer.
Sur Zoom
2 cours le matin à 7h00 à 7h30 sur Zoom, lundi et mercredi
5 cours le matin de 8h00 à 8h30 sur Zoom, du lundi au vendredi
1 cours le soir sur Zoom jeudi 18h30 – 19h00

Cours privés : 50€ pour une heure de cours pour une personne.

108 Yoga, votre cours de Yoga personnalisé

Bienvenue sur le site internet de 108 Yoga, cours de yoga individuels ou collectifs à Ferney-Voltaire. Vous découvrir ici mon approche du yoga, les cours et les horaires. Vous pourrez également réserver en ligne ! Bonne visite, Florence.

Cours de Yoga à domicile

Individuels ou collectifs

Cours de yoga privés individuels ou à plusieurs, à votre domicile ou sur le lieu qui vous convient dans le canton de Genève ou le Pays de Gex. Consultez nos cours pour vous informer des communes couvertes. Débutants et intermédiaires.

Cours de Yoga Collectifs

Dans notre studio à Ferney-Voltaire

Cours de yoga collectifs traditionnels de niveau débutant à intermédiaire, où nous avons le droit de rire, où nous faisons de notre mieux et où le respect, l’empathie et la gratitude du groupe est primordial. Les cours sont dispensés dans notre studio à Ferney-Voltaire.

Le Yoga à Ferney-Voltaire ou à domicile

Si autrefois, la pratique du yoga passait par l’adoption de vertus avant de pouvoir pratiquer le travail du souffle et des postures, c’est d’abord par le corps & le souffle que la connaissance de Soi s’opère principalement aujourd’hui. Le yoga a développé de manière extraordinaire l’aspect corporel, en allant à la méditation par le corps. Plutôt que d’utiliser uniquement l’esprit, le yoga se concentre davantage sur  l’énergie. Nous influençons notre énergie par les asanas (postures physiques), le pranayama (respiration), la méditation… Et ainsi nous incarnons la source même qui nous a donné vie, l’énergie.

Réserver vos cours de Yoga en ligne

Consultez notre calendrier et réservez en ligne vos prochains cours de yoga collectif à Ferney-Voltaire.

Semaine du lundi 22 juin à Samedi 27 juin

Au Centre d’Aumard à Ferney-Voltaire
2 cours dans la salle le soir : lundi et mercredi  18h30 – 19h30
1 cours dans la salle le samedi, 8h00 – 9h30, dans un parc cette semaine.
7 élèves maximum, sur réservation, contactez-moi pour vous enregistrer.
Sur Zoom
2 cours le matin à 7h00 à 7h30 sur Zoom, lundi et mercredi
5 cours le matin de 8h00 à 8h30 sur Zoom, du lundi au vendredi
1 cours le soir sur Zoom jeudi, 18h30 – 19h00

Lieu : Centre d’Aumard, premier étage, 55 avenue Vortaire, 01210 Ferney-Voltaire