108 Yoga, votre cours de Yoga personnalisé

Bienvenue sur le site internet de 108 Yoga, cours de yoga individuels ou collectifs à Ferney-Voltaire et dans le Pays de Gex. Vous découvrir ici mon approche du yoga, les cours et les horaires.

Les cours reprennent le 19 aout 2023 🙂

Bonne visite, Florence.

Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire
Lundi
9h00-10h00 Yoga, ouvert à tous & toutes
18h30-19h30 Hatha Yoga, ouvert à tous & toutes
Mardi
7h00′ de yoga, présentiel ou en ligne , débute en octobre
Mercredi
6h30, 30′ de yoga,  présentiel ou en ligne, débute au mois d’octobre
19h15 – 20h15 Yoga doux
Jeudi
7h00, 30′ de yoga en présentiel ou en ligne débute au mois d’octobre
18h30 – 19h30 Vinyasa Yoga, ouvert à tous & toutes.
Samedi
 8h00 – 9h00 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
 9h30-10h30 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour vous inscrire.

Cours privés : 60€ pour une heure de cours pour une à deux personnes, à votre domicile dans le PdG.70€ dans le Studio, 80€ le dimanche

« Pour tous vos accessoires ou vêtements de yoga, profitez du magasin de yoga Mayani à Ferney-Voltaire. »

Yoga Cours Privé Pays de Gex

Cours de Yoga à domicile

Individuels ou collectifs

Cours de yoga privés individuels ou à plusieurs, à votre domicile ou sur le lieu qui vous convient dans le canton de Genève ou le Pays de Gex. Consultez nos cours pour vous informer des communes couvertes. Débutants et intermédiaires.

« Pour tous vos accessoires ou vêtements de yoga, profitez du magasin de yoga Mayani à Ferney-Voltaire. »

Cours de Yoga Collectifs

Dans notre studio à Ferney-Voltaire

Cours de yoga collectifs traditionnels accessible à tous – seule l’intensité varie, et chaque posture s’adapte en fonction de son corps et esprit –  où nous avons le droit de rire, où nous faisons de notre mieux et où le respect, l’empathie et la gratitude du groupe est primordial. Les cours sont dispensés dans notre studio à Ferney-Voltaire.

: « Pour tous vos accessoires ou vêtements de yoga, profitez du magasin de yoga Mayani à Ferney-Voltaire. »

Le Yoga à Ferney-Voltaire ou à domicile

Si autrefois, la pratique du yoga passait par l’adoption de vertus avant de pouvoir pratiquer le travail du souffle et des postures, c’est d’abord par le corps & le souffle que la connaissance de Soi s’opère principalement aujourd’hui. Le yoga a développé de manière extraordinaire l’aspect corporel, en allant à la méditation par le corps. Plutôt que d’utiliser uniquement l’esprit, le yoga se concentre davantage sur  l’énergie. Nous influençons notre énergie par les asanas (postures physiques), le pranayama (respiration), la méditation… Et ainsi nous incarnons la source même qui nous a donné vie, l’énergie.

Réserver vos cours de Yoga en ligne

Consultez notre calendrier et réservez  vos prochains cours en groupe de yoga à Ferney-Voltaire.

8 élèves maximum .
Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire
Lundi
9h00-10h00 Yoga, ouvert à tous & toutes
18h30-19h30 Hatha Yoga, ouvert à tous & toutes
Mardi
7h00′ de yoga, présentiel ou en ligne , débute en octobre
Mercredi
6h30, 30′ de yoga,  présentiel ou en ligne, débute au mois d’octobre
19h15 – 20h15 Yoga doux
Jeudi
7h00, 30′ de yoga en présentiel ou en ligne débute au mois d’octobre
18h30 – 19h30 Vinyasa Yoga, ouvert à tous & toutes.
Samedi
 8h00 – 9h00 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
 9h30-10h30 Hatha ou Vinyasa, ouvert à tous & toutes.
Contactez-moi pour en savoir plus ou pour vous inscrire.

Lieu :

Centre d’Aumard, premier étage, 55 avenue Vortaire, 01210 Ferney-Voltaire

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