Cours de Yoga
à Ferney-Voltaire

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Pays de Gex & Genève

Kriya Yoga reprise dès mi-septembre 2021 Sadhana en ligne et présentiel En savoir plus 2 horaires : 6h15 & 7h00

108 Yoga, votre cours de Yoga personnalisé

Bienvenue sur le site internet de 108 Yoga, cours de yoga individuels ou collectifs à Ferney-Voltaire . Vous découvrir ici mon approche du yoga, les cours et les horaires.  Bonne visite, Florence.

Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire

lundi : 18h30-19h30
mercredi : 19h00 – 20h00 yoga doux et restoratif – méditation
jeudi : 18h30 – 19h30
samedi  : 8h00 – 9h00 – 9h30-10h30
8 élèves maximum, sur réservation, contactez-moi pour vous enregistrer.
Le port du masque n’est pas obligatoire dès que la pratique du yoga commence.

Cours privés : 50€ pour une heure de cours pour une à deux personnes.

Cours de Yoga à domicile

Individuels ou collectifs

Cours de yoga privés individuels ou à plusieurs, à votre domicile ou sur le lieu qui vous convient dans le canton de Genève ou le Pays de Gex. Consultez nos cours pour vous informer des communes couvertes. Débutants et intermédiaires.

Cours de Yoga Collectifs

Dans notre studio à Ferney-Voltaire

Cours de yoga collectifs traditionnels accessible à tous – seule l’intensité varie, et chaque posture s’adapte en fonction de son corps et esprit –  où nous avons le droit de rire, où nous faisons de notre mieux et où le respect, l’empathie et la gratitude du groupe est primordial. Les cours sont dispensés dans notre studio à Ferney-Voltaire.

Le Yoga à Ferney-Voltaire ou à domicile

Si autrefois, la pratique du yoga passait par l’adoption de vertus avant de pouvoir pratiquer le travail du souffle et des postures, c’est d’abord par le corps & le souffle que la connaissance de Soi s’opère principalement aujourd’hui. Le yoga a développé de manière extraordinaire l’aspect corporel, en allant à la méditation par le corps. Plutôt que d’utiliser uniquement l’esprit, le yoga se concentre davantage sur  l’énergie. Nous influençons notre énergie par les asanas (postures physiques), le pranayama (respiration), la méditation… Et ainsi nous incarnons la source même qui nous a donné vie, l’énergie.

Réserver vos cours de Yoga en ligne

Consultez notre calendrier et réservez  vos prochains cours de yoga collectif à Ferney-Voltaire.

Reprise des cours en salle – 8 élèves maximum

Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire
lundi : 18h30-19h30 & 19h45 – 20h45
mercredi : 19h00 – 20h00 yoga doux et méditation
jeudi : 18h30 – 19h30
samedi  : 8h00 – 9h00 – 9h30-10h30
8 élèves maximum, sur réservation, contactez-moi pour vous enregistrer.
Le port du masque n’est pas obligatoire dès que la pratique du yoga commence.

Lieu :

Centre d’Aumard, premier étage, 55 avenue Vortaire, 01210 Ferney-Voltaire

Consultez notre calendrier et réservez  vos prochains cours de yoga collectif à Ferney-Voltaire.

Reprise des cours en salle – 8 élèves maximum

Au Centre d’Aumard  à Ferney-Voltaire
lundi : 18h30-19h30 & 19h45 – 20h45
mercredi : 19h00 – 20h00 yoga doux et méditation
jeudi : 18h30 – 19h30
samedi  : 8h00 – 9h00 – 9h30-10h30
8 élèves maximum, sur réservation, contactez-moi pour vous enregistrer.
Le port du masque n’est pas obligatoire dès que la pratique du yoga commence.

Lieu :

Centre d’Aumard, premier étage, 55 avenue Vortaire, 01210 Ferney-Voltaire